Seit dem 5. Lebensjahr gehört das Tanzen in meinem Leben. Ich startete mit klassischem Ballet über Modern & Jazzdance. Tanzte an verschiedenen internationalen Tanzprojekten der Tanz- und Gymnastikschule Heidi Tschopp-Scholer mit. Als Choreografin und Tänzerin wirke ich seit einigen Jahren eigenständig mit unter meinem Bewegungs-und Tanzstudio Studio Emotion. Ich durfte meine Leidenschaft zum Beruf machen.

Während meiner langjähriger Unterrichtserfahrung in den Bereichen Fitness, Rücken- und Gesundheitskursen, Bewegungsschulung für Erwachsene und Kindern, sowie als Dozentin an verschiedenen Weiterbildungsinstituten der Bewegung konnte ich meinen Körper in seiner Bewegungsführung durch und durch kennenlernen. Über mein Auge wurde ich in der Bewegungsausführung täglich geschult, um Fehlhaltungen-und Fehlbewegungen schnell erkennen zu können.

Zahlreiche Weiter-und Fortbildungen im therapeutischen Bereich wie Wirbelsäulentechniken, Osteopathie, Akupressur, Akupunktmassage, Dry-Needling Atemtherapie und psychosomatische Therapien lernten mir dem Körper, der Seele und dem Geist mehr zuzuhören.  Die Ausbildung als hundgestützer Coach ist für mich eine riesige Bereicherung in meinem beruflichen & privaten Alltag. Es ist eine bezaubernde Chance tiefliegende Themen mit einer Leichtigkeit ans Licht zu bringen und direkt das Rezept für die Veränderung selbst zu erleben & spüren.

Die Erfahrung aus den vergangenen Jahren zeigt klar, dass nur ein ganzheitliches Training viele Probleme lösen kann. Die Arbeit an einer bewussten und körperlich ökonomischen Haltung führt in ein schmerzfreies Leben.

Es ist wichtig für mich, dass ein Bewegungsprogramm den physiologischen Gegebenheiten entspricht – also gesund ist. Nur so wird dem Körper Spannkraft, Energie und Ausstrahlung verliehen. Der Schlüssel dazu ist eine gesunde Balance der Anspannung und der Entspannung, ein Gleichgewicht von Mobilisation und Stabilisation, ein Bewusstsein für den Körper und somit für sich selbst, und last but not least, ein sinnvoller Ausgleich zum eigenen Alltag.

Meine Arbeitsweise bietet dem Körper die Chance, sein Muster zu erkennen und zu lösen, eine neue Ausrichtung zu finden und sich von innen heraus neu zu organisieren sowie zu stärken. Schmerzen werden gelindert, der Energiefluss im Körper wird erhöht und die Entspannung dadurch vertieft.

Als Therapeutin dränge ich  den Körper, mit dieser Methode, nie in eine Position. Sondern ermögliche es Ihnen sich kennen zu lernen und Ihre Bedürfnisse sowie grössere/psychische Zusammenhänge von Psyche und Körper besser zu erkennen.

Sie eignet sich sehr gut, um herausfordernde Erlebnisse und Schmerzen oder Schockzustände nach Unfällen zu verarbeiten und wieder eine Balance zu finden. Sie entfalten Ihre ureigenen Selbstregulationsmechanismen. Meine Erfahrung mit Schmerzpatienten zeigten oft auch seelische Hintergründe auf. Seit Jahren integriere ich die Auflösung von Glaubenssätzen mit unterschiedlichen Methoden. Seit ich selbst das hundgestützte Coaching erleben durfte, ist für mich klar, dass ich für mich und meine Klienten diesen Weg wählen will. Denn die Veränderung darf sich auch leicht anfühlen 🙂

Durch meinen körperlichen und seelischen Lebensweg habe ich gelernt, dem Körper meines Gegenübers ganz präsent zuzuhören und herauszufinden, was seine individuelle Lösungsstrategie ist. Ich folge ihm, begleite ihn in aller Klarheit und Feinheit und gebe mit neue Impulse – das berührt mich immer wieder ganz tief und macht mich urglücklich. Meine Retreats sind ein rundum Packet. Es ist für mich immer wieder eine wunderbares Erlebnis in körperliche Themen einzutauchen und damit Bewegung in die Veränderung zu bringen.